Egzersiz ve Fedakarlık

Yazar: Paul Grilley | Yoga Eğitmeni Çeviri: Yoga Türkçe yazarı *Bu yazı,Paul Grilley’nin onayı alınarak   http://www.paulgrilley.com da yayınlanan"EXERCISE AND SACRIFICE" adlı makaleden Türkçeye çevrilmiştir. Yazının tamamı Paul G.’e aittir. Son makalemizde neden Yin ve Yang dokuları birbirinden ayırmamız gerektiği konusunun üstünde durduk. Yang dokular yang bir şekilde çalıştırılmalı, Yin dokular yin bir şekilde çalıştırılmalı. Kaslar … Okumaya devam et Egzersiz ve Fedakarlık

Reklamlar