Yoga ile ilgili kavramlar: Svadhyaya

Svadhyaya: Kendini incelemek, kendini araştırmak Sva: benlik, Dhyaya: üzerine düşünmek, dikkatini oraya yönlendirmek Yoga, Hint felsefesinin altı ortodoks sisteminden biridir. Patanjali'nin 185 vecizeden/aforizmadan oluşan Yoga Sutraları adlı kitabında derlenmiş ve sistematize edilmiştir. Patanjali'nin Yoga Sutra kitabında, "ashtanga" isimli sekiz aşamalı / sekiz kollu bir yoldan söz edilir. Bu sekiz basamak, bizi birliğe götüren anlamlı bir … Okumaya devam et Yoga ile ilgili kavramlar: Svadhyaya