Yaşadığın Anı Kabul Ederek Farketmek

Yazar: Bernie Clark | Yoga Eğitmeni Çeviri: Yoga Türkçe Yazarı *Bu yazı, Bernie Clark'ın onayıyla, "Awareness of Present Experience with Acceptance" adlı makalenin Türkçeye çevrilmiş halidir. "Eğer kötü bir haber aldıktan sonra sakince oturabiliyorsanız, eğer ekonomik krizlerde son derece sakin olabiliyorsanız, eğer komşularınızın muhteşem yerlerde tatil yaptıklarını gördüğünüzde en ufak bir kıskançlık yaşamıyorsanız, önünüze konan … Okumaya devam et Yaşadığın Anı Kabul Ederek Farketmek

Reklamlar

Senin Bedenin Senin Yogan: Bölüm 2(a) Femurun İskeletsel Varyasyonları ile Gerilim ve Kompresyon Kavramları

Yazar: Bernie Clark Çeviri: Yoga Türkçe yazarı *Bu yazı, Bernie Clark'ın onayıyla, "Your Body - Your Yoga: Part 2(a) Skeletal Variations of  The Femur And the Concepts of Tension & Compression" makalesinden Türkçeye çevrilmiştir. Bu serideki ilk makalemizde, eğer yeterince uzun ve fazla çalışırsak, doğru hocalarla çalışırsak, doğru Lululemon giysisini giyersek, doğru bitkisel besin desteklerini kullanırsak, … Okumaya devam et Senin Bedenin Senin Yogan: Bölüm 2(a) Femurun İskeletsel Varyasyonları ile Gerilim ve Kompresyon Kavramları

Ruhun Yin Tarafı

Yazar: Bernie Clark | Yoga Eğitmeni, 19 Nisan 2013 Çeviri: Yoga Türkçe yazarı * Bu yazı, Bernie Clark'ın onayıyla "The Yin Side of Soul" makalesinden Türkçeye çevrilmiştir. Çevirmenin Notu: Bu yazıyı okurken Yin ve Yang kavramlara dair örnekler aklımızı karıştırabilir ama Yin ve Yang kelimelerini kullanırken bunların mutlak değil göreceli kavramlar olduğunu aklımızdan çıkarmamalıyız. Yani … Okumaya devam et Ruhun Yin Tarafı

Yoga Makalelerinin Eleştirel Analizi | Bölüm 2

Yazar: Bernie Clark | Yoga Eğitmeni , 23 Kasım 2013 Çeviri: Yoga Türkçe yazarı *Bu yazı, Bernie Clark’ın onayıyla “How To Critically Analyze Yoga Articles (Part Two)” makalesinin Türkçeye çevririsidir. Aceleci Sonuç: Bir önceki makalemizde , bir argümanda oluşabilen 3 temel yanlışlıktan söz etmiştik: Konu dışılık (konuyla ilgisi olmayan söz)- bu alakalılıkla ilgili bir testtir … Okumaya devam et Yoga Makalelerinin Eleştirel Analizi | Bölüm 2

Yoga Makalelerinin Eleştirel Analizi | Bölüm 1

Yazar: Bernie Clark | Yoga Eğitmeni , 22 Kasım 2013 Çeviri: Yoga Türkçe yazarı *Bu yazı, Bernie Clark'ın onayıyla "How To Critically Analyze Yoga Articles (Part One)" makalesinin Türkçeye çevririsidir. Şu sıralar makaleler ve hatta kitaplar günümüzün tartışmalı konusu haline geldi. Bir yoga hocasından ya da öğrencisinden diğerine, e-posta fırtınası halinde dolaşıyorlar ya da Facebook … Okumaya devam et Yoga Makalelerinin Eleştirel Analizi | Bölüm 1

Yeni Yıl Kararlarının Yin Yüzü

Yazar: Bernie Clark | Yoga Eğitmeni, 1 Ocak 2013 Çeviri: YogaTurk Yazarı *Bu yazı, Bernie Clark'ın onayıyla kendisinin "The Yinside of New Year’s Resolutions." adlı makalesinin Türkçe çevirisidir. Her Ocak ayında herkes yeni bir şeye niyet etmiyor ama  muhtemelen hayatınızda en azından bir kez bir Yeni Yıl Kararı almışsınızdır. Geçmişte aldığınız kararları tekrar aklınıza getirin … Okumaya devam et Yeni Yıl Kararlarının Yin Yüzü

Üst Gövde İçin Yin Yoga: Omuzlar ve Kollar

Yazar: Bernie Clark | Yoga Eğitmeni Çeviri: YogaTurk Yazarı *Bu yazı, Bernie Clark'ın onayıyla, kendisinin "Yin for the Upper Body: The Shoulders & Arms." adlı makalesinin Türkçeye çevrilmiş halidir. Geleneksel olarak Yin Yoga karından dizlere kadar olan bölgeyi çalıştırır ancak Yin Yoga prensipleri vücudun tüm bölgelerine uygulanabilir. Omuz, pek çok çeşitli hareketi yapabilen,  vücudumuzdaki en … Okumaya devam et Üst Gövde İçin Yin Yoga: Omuzlar ve Kollar

Her Vücut Farklıdır

Yazar: Bernie Clark | Yoga Eğitmeni | 22 Eylül 2012 Çeviri: YogaTurk Yazarı *Bu yazı Bernie Clark'ın onayı alınarak, kendisinin "Every Body is Different" adlı makalesinin Türkçeye çevrilmiş halidir. Bugün Yogadaki En Büyük İki Zorluk: İkinci Bölüm Sıklıkla, Yoga hocalarından ve öğrencilerinden; belirli bir yoga pozunun öğrenciler için çok zararlı olduğunu ve hiçbir zaman yaptırmamak … Okumaya devam et Her Vücut Farklıdır

Suzee’nin İpuçları ve Fonksiyonel Yoga

Yazar: Bernie Clark | Yoga Eğitmeni Çeviri: YogaTurk yazarı *Bu makale Bernie Clark'ın onayıyla, kendisinin "Suzee Cues & Functional Yoga" adlı makalesinden Türkçeye çevrilmiştir. Volume #17, 2. Ekim 2013 Yakın tarihte, Paul ve Suzee Grilley'nin güçlü bir biçimde vücutlarımızın, kendimize has iskeletsel bulgularımızın ve bu biricikliğin biz yoga öğrencileri için ne anlama geldiğinin üzerinden geçtikleri bir … Okumaya devam et Suzee’nin İpuçları ve Fonksiyonel Yoga

Senin Bedenin Senin Yogan, Hizalanma Efsanelerini Bozmak: Bölüm 1 – Tibia (Kaval Kemiği)

BakınızYazar: Bernie Clark | Yoga Eğitmeni Çeviri: YogaTurk yazarı *Bu yazı, Bernie Clark'ın izniyle, kendisinin"Your Body - Your Yoga Dispelling the Myths of Alignment: Part 1 - The Tibia" adlı makalesindenTürkçeye çevrilmiştir. Newsletter, Volume #17, 2. Ekim 2013. Evrensel hizalanma prensipleri yoktur. Herkeste işe yarayan genelgeçer  ipuçları yoktur çünkü genelgeçer bir vücut tipi yoktur. "Herkes … Okumaya devam et Senin Bedenin Senin Yogan, Hizalanma Efsanelerini Bozmak: Bölüm 1 – Tibia (Kaval Kemiği)